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苹果被誉为“水果之王”股票配资哪个好,其营养价值全面且均衡,富含多种维生素(如维生素C、维生素A)、矿物质(如钾、铁)以及膳食纤维。孕期食用苹果,不仅能增强母体免疫力,预防感冒,还能促进肠胃蠕动,缓解孕期便秘问题。更重要的是,苹果中的多酚类物质有助于降低胆固醇,保护心血管健康,为孕妇和胎儿营造一个良好的内环境。建议孕妇每天食用一个中等大小的苹果,可直接生吃,也可制成果汁或沙拉,享受不同口感的同时,获取全面营养。 【大河财立方 记者 杨萨】11月12日,中国银行河南省分行、中泰证券河南分公司联合