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炒股怎么申请杠杆 养生的尽头,是养格局

发布日期:2024-07-04 03:08    点击次数:172

“70岁”佛山警犬“酷熊”荣休,新犬“飞机”接棒

北京大学博雅讲席教授钱乘旦:寻找自身的发展道路,不存在放之四海而皆准的正确道路

作者:洞见yimo

直穷绝顶高,始觉天地阔。

早年陪着母亲去看中医。

听医生说了这样一句话:医生只能医病,不能医命。

很多人就是心里看不开,放不下,遇到一点挫折就会长期情绪低迷、心态不佳。

郁积成疾,终成大病。

这就是一个人的命数,医生是改不了的。

若想少生病,还得养胸怀,养格局。

格局大了,看得开了,很多时候,身体就好了。

01

放大格局,不抱怨

人生不如意,十之八九。

人这一辈子,谁都会遇到挫折困境。

有的人积极改变,找寻出路。

有的人却自怜自艾,日日抱怨。

贾平凹说:怨气有毒,存在心里,等于自己服毒药。

时间久了,人的身体也就垮掉了。

汉文帝时期,贾谊被贬长沙。

贾谊一身才华,却不得重用,整日郁郁寡欢,以泪洗面。

途经湘江,他日夜凭吊屈原,感怀身世,抒发内心的悲愤。

到了长沙之后,日日借酒浇愁,慨叹命运不公。

他的身体越来越差,最终病倒。

他的学生梁怀王不幸坠马而死,他又陷入痛苦之中,最终抑郁而亡,年仅33岁。

苏轼说:“贾生志大而量小,才有余而识不足。”

贾谊的才华很高,就是格局不够,气量太小。

学会放大格局,开阔胸怀,才能化解负面情绪,不至于在逆境中沉沦。

绍圣四年,苏轼被贬海南。

当时海南没有开化,遍地毒蛇猛兽,瘴疠和疟疾横行。

贬谪海南,对官员来说,就是仅次于处死的极刑。

苏轼却觉得海南没有开化,反而是一个传道的好机会。

把中原文明传向蛮荒,自己此行,反而成了一个伟大的开拓者、传道者。

他把生命镶嵌进更大的序列中,把苦难赋予了更大的意义,也就不再执着于个人的得失,把生命放诸于远山沧海,也就真正看淡了悲喜。

苏轼被流放惠州四年、海南三年,同期被流放的官员大都病死。

苏轼却百病不侵,安然无恙。什么瘴气、疫病,都影响不到他。

别人长吁短叹,垂头丧气,他却说:九死南荒吾不恨,兹游奇绝冠平生。

百病由心生,百病从心治。

决定人情绪的不是事情本身,而是人对事情的看法。

把心放大,把格局打开,顶得上世间一切良药。

02

放大格局,不较劲

看过一则故事:

有个老翁,总是喜欢对别人的事情指手画脚。遇到看不顺眼的,总要出来指点一下。

有一天,他出门闲逛,碰到了几个唱戏的在街上讨生活。

老翁看不惯,就上前嘲讽了几句。

谁想到对方也不甘示弱,吹拉弹唱一齐招呼,把老翁骂了个狗血淋头。

旁边围观的百姓,笑得前仰后合。

老翁气得满脸通红,灰溜溜地跑回家了。

回到家之后,他越想越气。

当天吵架的情形,像放电影一样,在脑海中过了一遍又一遍。

一连半个月,吃不下饭,睡不好觉。

最后大病一场,整个人都垮掉了。

国学大师齐善鸿说:所有的病人,疾病的第一发动力量,都来自心中的负能量。

如果长期处在生气、压抑中,必然身虚体弱,精神疲惫。

生活中,我们常常遇到不愉快的人和事。

如果一直较劲,不肯放下,最后只能害了自己。

把心放宽一点,不为小事较劲,才能活得健康安心。

北宋名相李沆,有一次下朝之后,被一个书生拦在街头。

书生指着他的鼻子破口大骂,说他无德无才,耻居高位。

旁边的侍卫气得要把这个书生拿下。

李沆却说:我知道自己不行,但是我已经请辞多次,但是圣上不准。

说罢他就走了。

面对别人的侮辱,李沆仿佛没事人一样,没有一丝脾气。

旁人都夸赞他宰相肚里能撑船。

回家之后,他找了一本书津津有味地读起来,仿佛刚才什么事情也没有发生。

正是这样淡定平和的情绪,让他远离了病灾,一生安康。

古人说:直穷绝顶高,始觉天地阔。

一个人的胸怀越大,越不在乎鸡毛蒜皮。

闲言也好,侮辱也罢,与他们而言都是小节。

不在小事中消耗自己的能量,才是对自己最大的负责。

不纠结于过去的经历,不陷于与他人的缠斗,内心平和,余生自然健康顺遂。

03

放大格局,不执着

说起李白,大家应该都不陌生。

“天子呼来不上船,自称臣是酒中仙”的谪仙人。

但是历史上真实的李白,一辈子都在求出仕,求做官。

他出生碎叶城,祖上是被流放过去的。

因为没有大唐的户口,他不能参加科举,只能到处拜谒,求人举荐。

好不容易被玄宗赏识,却只当了一个词臣。

他不甘心,愤而离京。

为了获得一个不错的出身,走进唐王朝的统治中心,做出一番事业,他两次入赘,先后娶宰相许圉师的孙女许氏、宰相宗楚客的孙女宗氏。

安史之乱后,永王派人请他出山,他终于等到了那个梦寐以求的“机会”,也因此卷入“永王之乱”,成为逆臣。

侥幸留了一条命,流放夜郎。

遇赦之后,他穷困潦倒,辗转到达当涂县令李阳冰家。

他努力了一辈子出仕之路,最终也没有成功。

李白一病不起,带着遗憾,在当涂去世。

“大鹏飞兮振八裔,中天摧兮力不济。”

那个飞了一辈子的大鹏,终于飞不动了。

一生汲汲,一生戚戚,最终执念成灰。

古人说:心随路转,路则常宽。

世界很大,人生的路,也不只有一条,没必要一条路走到黑。

出仕为官是一条路,诗文江湖也是一条路。

拓宽眼界,另寻出路,人生才不会被困在死胡同里。

山中宰相陶弘景,年轻的时候仕途不顺,屡遭打击。

意识到此路不通,他果断改行。

因为喜欢道家学说,于是去当了道士。

他遍访名山,编撰整理道家典籍,最终创立茅山宗,成一代宗师,一直活到八十多岁。

明代杨慎在大礼仪事件中触怒嘉靖帝,被贬云南。

仕途无望,他转而著书。

三十年时间,博览群书,著书四百余种,成一代文宗。

虽然被贬边陲,缺衣少食,但是他却比嘉靖帝还多活了十年。

人生是旷野,而不是轨道。

眼界越窄的人,越容易给自己的人生设限。

条条大路通罗马。

放下执念,学会调头,学会换路,人生之路才能越走越宽。

中医文化专家曲黎敏说:

“凡大病必与情志有关,长期情志不遂、欲而不得,就会积累成大病。所以真正的养生是养人生格局、养情怀。”

心量宽了,格局打开了,人的内心才能安稳平和,不痛苦,不郁结。

养生贵在养心。

放大自己的格局,养成恬淡平和的性情,才是对身心最好的保养。

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